白迩道我上面教你的 就是臂。腰 。腿的基础训练方法 更高深的我教不了你现在也学不了 先把这些掌握 至少需要半年的时间 每天勤加练习吧 三人趴在房顶上被子弹打得不敢冒头舒艾脱下头罩脸色惨白被大火包裹的滋味儿 岂止是一个疼字能形容的 那箭头怕是涂抹了神经类毒素一接触皮肤就剧痛无比 乔惊霆大叫一声 半边臂膀都麻了毒素快速地扩散全身 详情
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